sexta-feira, 7 de fevereiro de 2020

Cuidado com o banho frio, no Banheiro

                                 Campo do Tabajara de Alagoa Grande-PB

🚿 TOMANDO BANHO FRIO / DESMAIANDO NO BANHEIRO.

✋🏼 Qual é a causa?

☝🏼Sempre ouvimos falar de pessoas que tiveram um derrame e cairam no banheiro.
👉🏽Por que não ouvimos falar de quedas em outro lugar?
☝🏼Quando participei de um curso de estilo de vida saudável, uma professora do Conselho Nacional de Esportes, que também participou do curso, disse:
👉🏽A cabeça não deve ser lavada primeiro no processo de banho, mesmo lavando o cabelos.
👉🏽Outras partes do corpo devem ser lavadas primeiro, porque quando a cabeça está molhada e resfriada, o sangue flui para a cabeça para aquecê-la.
👉🏽Se os vasos sanguíneos se estreitarem, devido a água  fria, isso poderá causar ruptura dos mesmos.
Por isso que geralmente acontece no banheiro. Seja consciente para impedir que isso aconteça.

PROCESSO DE BANHO CORRETO:
👉🏽Comece a molhar o corpo a partir da planta dos pés.
👉🏽Progrida para as pernas, as coxas, o abdômen e depois os ombros. Nesse ponto (ombros), faça uma pausa de 5 a 10 segundos.
Pode-se sentir o calor saindo do corpo. Só depois tome banho como de costume.

SABEDORIA:
☝🏼Quando esvaziamos um copo  com água quente e imediatamente o enchemos com água fria,  o que acontece?
👉🏽O vidro vai quebrar. É assim também com o corpo humano.
✋🏼Naturalmente, a temperatura do corpo é muito quente, enquanto a água é muito fria
👉🏽A água fria no corpo ou na cabeça diretamente e repentinamente, pode contrair os vasos sanguíneos,  enquanto o sangue vai fluir com mais intensidade  para aquecer. Isso   pode causar o rompimento dos vasos.                                          ✋🏼É por isso que as pessoas frequentemente sofrem  um derrame no banheiro, devido ao método inadequado de banho.

DICA:                        ☝🏼Este método de banho é adequado para todas as idades, especialmente àquelas pessoas com diabetes, pressão alta, colesterol e enxaqueca / dores de cabeça.

👍🏼Por favor, compartilhe  essa informação. Ela pode  salvar vidas! 👏🏼👏🏼

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