Aula de Terapia de Lian Gong para os Ombros, Pernas, Pescoço e Coluna

Antes de iniciar os exercícios devemos relaxar os os ombros. Veja 6 atividades  de práticas corporais Chinesa de Lian Gong, ministradas pelo professor Jaime Kuk. Nesta primeira aula veremos os exercícios  para os Ombros e Pescoço.

 

Veja as atividades para dores nas articulações nas Pernas e Ombros.

Veja os os exercícios  para as Pernas é Pés,

   

Articulações para Coluna,

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